YOGA & ACHTSAMKEIT (HYBRID)
Hatha Yoga und Slow Flow (Montag 18.15 - 19:30 Uhr)
- 1 Stunde 15 Minuten
- 15 Euro
- Live Online Yogastunde
Beschreibung
Dein Yogazeit am frühen Abend mit klassischen Hatha Yoga Übungen in Kombination von leichten Slow Flows für mehr innere Ruhe und Entschleunigung. Jede Stunde hat ein eigenes Thema und umfasst eine ganzheitliche Yogapraxis, die auch für Anfänger/innen geeignet ist und beinhaltet: - Anfangsmeditation - Pranayama - Sanfte statische und fließende Übungen kombiniert - Kräftigung und Dehnung für den gesamten Körper - Endentspannung - dein Savasana Du kannst Online von Zuhause mitmachen oder meldest dich bei mir, um im Yogaraum mitzumachen. Beides ist möglich! Anzahl der Teilnehmer im Yogaraum ist begrenzt. Der Kurs startet mit 3 Personen.
Bevorstehende Sitzungen
Umbuchung & Kündigung
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Kontaktangaben
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Steenkamp 22, Timmendorfer Strand, Deutschland