HAPPY SUNDAY MORNING

Beschreibung

Diese Yogastunde am Sonntagmorgen ist genau richtig für dich, wenn du einen sanften Start in den Tag bevorzugst. Jede Stunde hat ein eigenes Thema und umfasst eine ganzheitliche Yogapraxis, die auch für Anfänger/innen geeignet ist und beinhaltet: - Anfangsmeditation - Pranayama - Sanfte und gelenkschonende Übungen - Stärkung des Rückens und der Schultern - Mobilisierung der Wirbelsäule und Hüfte - Endentspannung - dein Savasana Du kannst auch Online von Zuhause mitmachen und erhältst automatisch den Link dazu. Wenn du live dabei bist, ignoriere den Link. Beides ist also möglich! Der Kurs findet erst mit Teilnahme von mindestens 3 Personen statt. Die Anmeldung muss bis spätestens am Vortag bis 18 Uhr abgeschlossen sein.

Bedingungen zu Umbuchung und Kündigung

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