Widerstandskraft stärken
Linga-Mudra kann verhelfen die Widerstandskraft zu erhöhen, besonders bei Infektionen der Atemwege.
Es hilft Kältegefühl abzubauen , baut Mut auf und unterstützt dich in deinem Gefühl nicht einsam zu sein.
Lege deine Handflächen auf einander und verschränke die Finger
ein Daumen bleibt dabei aufrecht
dieser wird durch Zeigefinger und Daumen der anderen Hand umschlossen
Wusstest du,....
dass Thymian krampflösend in den Bronchien, antibakteriell und schleimlösend wirkt?
Als Öl ist es hustenreizlindernd und wirkt gegen Bakterien und Viren.