Fastenwandern & Yoga ohne festes Essen, ohne mich!?
In dieser Woche begebe ich mich wieder mit meiner lieben Kollegin Anja Bartsch - von Fastenheimat.de zur Fastenwoche nach Rügen, wo wir...
Fastenwandern & Yoga ohne festes Essen, ohne mich!?
YOGA & FASTENWANDERN RÜGEN
Anjali-Mudra
Ganesha-Mudra
Reinigung von Körper und Geist
Padma Mudra - Selbstliebe fördern
Sitali Pranayam - Video
Komme zu dir selbst - Video
ICH BIN WERTVOLL - Mudra
"ICH BIN" Meditationsübung - Video
Dein inneres Gleichgewicht finden - Video
Widerstandskraft stärken
Belebende Yogaübung - Video
Atmung für Kraft und Ausdauer - Video
Affirmation zu Selbstvertrauen - Video
Innere Weite, Raum und Zeit
Zu neuer Kraft kommen
Lebensnerv-Streckung - Video
Mudras im Yoga
Yogaübung für Ausdauer - Video